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老张最近总认为耳朵里嗡嗡响，像是有只蚊子在脑袋里打转，尤其是晚上，越沸腾越显著，吵得他睡不着觉。去病院一查，大夫说是耳鸣。老张一听就郁闷了：“这耳朵也没进水，咋就响个不绝呢？”
其实耳鸣这邪恶啊，好多东谈主都认为是上了年齿才会有，可现实是，现时不少年青东谈主也运行被耳鸣折磨。熬夜、压力大、用耳过度，甚而天气变化，都可能让耳朵里“闹腾”起来。更有不少东谈主听信偏方，拿根棉签捅耳朵，效果越弄越严重。
有东谈主说耳鸣是“淤血堵耳”，还有东谈主认为是“火气太大”，各式说法满天飞，到底咋回事？今天我们就掰扯掰扯，耳鸣到底是奈何回事？真的是“淤血堵耳”吗？又该咋治？
耳鸣是咋回事？竟然“淤血堵耳”？
好多东谈主一听“淤血”，就认为是血流不畅，得活血化瘀。但耳鸣的成因可没那么简略。耳鸣其实是听觉系统的一种“诞妄信号”，就像家里的电路老化了，时常常“滋啦”一下。
泛泛情况下，我们耳朵的听觉神经会把外界的声息传到大脑，但如果听觉神经受损、血流不畅或者神进程度郁勃，大脑就会我方“编”出一些声息，让你嗅觉耳朵里一直有响声。是以耳鸣不只单是“淤血”那么简略，它可能触及到神经、血液轮回，甚而是热沈问题。
有些东谈主耳鸣是因为血管问题，比如高血压、动脉硬化，血流不踏实，耳朵里就像有股水流涌动。有些东谈主则是神经疲顿，恒久熬夜、热沈垂死，耳朵里的神经“过载”，效果听觉系统我方“演奏”起了小夜曲。
是以不可一概而论地说耳鸣即是“淤血堵耳”，更不可轻佻用活血药。关节得看是哪种原因导致的耳鸣，挈领提纲，才颐养得准！
耳鸣的“幕后黑手”到底是谁？快播黄色网址大全
你可能不信，耳鸣这邪恶，竟然“百因百果”，不同的东谈主，原因都可能不相似。但回首下来，主要有这样几个“幕后黑手”：
第一，年齿大了，耳朵“零件”老化了。就像机工具潜入会磨损，东谈主的听觉系统也相似。60岁以上的东谈主，差未几1/3都会有耳鸣，这即是典型的“老年性耳鸣”。
第二，血管欠亨，耳朵“缺粮”了。耳朵里的眇小血管如若被“废料”堵住了，供血不及，听觉神经就容易出问题。这种情况在高血压、高血脂、糖尿病患者身上很常见。
第三，杂音伤害，耳朵“超负荷”了。工地、KTV、地铁站，恒久显现在杂音环境里，听觉神经容易受损。年青东谈主戴耳机听歌工夫长，也容易得耳鸣。
第四，熬夜、焦灼，耳朵“累坏了”。当代东谈主压力大，晚上睡不好，神经恒久处于紧绷现象，耳朵也随着“垂死”，工夫潜入，耳鸣就找上门了。
第五，耳朵里“藏东西”了。比如耵聍（耳屎）堵住了，或者中耳炎、耳谈感染，都会让耳朵“闹本性”。
看吧，耳鸣的原因多种各样，真不仅仅“淤血”那么简略。是以别迷信“活血化瘀就能治耳鸣”，得先搞了了我方是哪种类型！
三味中药，活血通窍，让耳朵沸腾下来
既然耳鸣的成因这样复杂，那是不是就没想法治了？虽然不是，中医谨慎“辨证施治”，针对不同的耳鸣类型，有相应的宝贵交替。今天给公共先容三味中药，挑升针对血瘀型耳鸣，活血通窍，让耳朵沸腾下来！
第一味，丹参活血化瘀，畅通耳部血管。丹参有“活血不伤血”的特色，能改善微轮回，特殊符合血瘀导致的耳鸣。
第二味，川芎行气活血，改善供血。川芎能延长血管，加多血流量，匡助耳部组织“吃饱喝足”，减少耳鸣的发生。
第三味，石菖蒲开窍醒神，安神助眠。耳鸣常常随同寝息问题，石菖蒲能安神定志，让神经系统不再“胡乱放电”，匡助耳朵复原泛泛。
这三味药搭配在一皆，既能活血，又能安神，特殊符合血瘀型耳鸣的东谈主。虽然，耳鸣的成因复杂，具体用药仍是要找专科大夫辨证施治，别我方乱吃药。
养好耳朵，隔离耳鸣，这几件事一定要作念
第一，少熬夜，热沈稳。好多耳鸣患者都有一个共同点：压力大、寝息差。思让耳朵沸腾，先让我方沸腾，晚上别老刷手机，早点睡觉，别让神进程度郁勃。
第二，别老戴耳机，限制音量。长工夫戴耳机、听大音量音乐，会让耳朵“超负荷”，工夫潜入，听觉神经容易受损。音量别超60%，接续听歌别朝上1小时，给耳朵点喘气的契机。
第三，精采血管健康，少吃浓重食品。高血脂、高血压的东谈主，耳鸣的风险更高。清淡饮食，多吃富含Omega-3的食品（比如深海鱼），有助于血管健康。
第四，耳朵不惬意，别乱掏。好多东谈主一耳朵痒就拿棉签捅，效果把耳屎越推越深，甚而弄伤耳谈，导致感染。耳朵痒不错滴点橄榄油软化耳屎，再去病院计帐，别我方瞎折腾。
耳鸣虽小，但影响驱逐小觑。如果你的耳鸣捏续朝上一周，或者出现听力着落、头晕等症状，一定要实时就医，别比及听力受损了才后悔！
参考贵寓：
1. 《中医耳鼻喉科学》，东谈主民卫生出书社
2. 《临床耳鼻咽喉头颈外科学》，东谈主民卫生出书社
3. 《中医药调整耳鸣的商讨确认》快播黄色网址大全，中国中医药出书社